想你

　　"烹饪可以帮助孩子学习并练习基本的数学概念，以及建立语言技能。同时，与父母一同创建膳食的经验可以有利于孩子建立自信心，并打下良好的饮食习惯的基础。这可能需要一些灵活性和一些简单的准备工作，但抱持着正确的期望值，父母与自己的学龄前孩子的厨房时光可以成为一场极享受的烹饪冒险。 　　烹饪如何帮助到学龄前儿童？ 　　·建立基本的技能。可以帮助孩子通过数量，提供基本的数学技能。也可以通过对食谱的介绍，扩充孩子的词汇量。同时，在配方的步骤中练习听力。 　　·鼓励冒险的味觉。众所周知，学龄前儿童几乎很挑食。带他们到厨房做饭可以开拓新的味口。鼓励孩子品尝食物中的新成分，与他们聊一聊食物中都包含些什么，而哪些营养元素是身体成长的必需品。 　　·帮助孩子探索自身的鉴赏力。厨房是孩子释放感官感受的一个理想场所。妈妈们不妨邀请他们来听听搅拌机的呼呼声，或者烤箱里的香味、品尝新鲜出炉的面包等等。当食品的味道很好，超有吸引力，孩子自然会愿意尝试。 　　·增加信心。学龄前的孩子喜欢通过在厨房里行动及任务增加自己的成就感。如果孩子帮...

　　"孩子是每个家长的心头肉、手中宝，孩子的健康成长是家长们最关心的事情，现代社会变化纷繁，要让孩子们健康快乐地长大，不仅仅是让他们吃饱穿好，我们需要关心的方面有很多。 　　怎样让孩子健康成长是家长们最关心的话题，社会在进步，同时一些不确定的因素也多了起来，孩子们需要家长们更多的关心和照顾。为了孩子们的健康，我们需要做的不仅仅是把孩子们送去上体育课，应该时时检查他们的身心发展状况。 　　1.生活健康检查 　　生活健康检查中，我们首先需要进行一个与孩子们健康有关的体能测验。测试应包括心血管耐力、肌肉训练、灵活性和身体体质，比如跑一英里、步行一英里、俯卧撑或屈体前伸。我们可以循序渐进地进行测试，从而获得孩子们的健康得分。 　　2.健康饮食 　　留心你正在吃或者喝的东西。一日三餐应注意营养搭配，避免重样；进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内；间隔时间要适宜，一般两次进餐间隔以4-6小时为宜；尽可能不极饥时进食，因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖；进食后，胃部消化需要集中血液，此时听听轻音乐，休息一会儿最为合适，若吃完就用脑，血液流向头...